达赖喇嘛尊者说，“ 如果就因为某些小问题而暴怒，情况向好的方面发展的可能性将会被毁掉。所以我们必须要运用我们的智慧。 要知道愤怒使人盲目。”
日前，登载在网上的一个视频中，一个年轻女子问达赖喇嘛尊者，如何对伤害他人的人产生慈悲之心呢的问题。 以下为视频中的对话内容 ：
女子：一个人如何对伤害他人的人产生慈悲之心呢？或者说，如果有人伤害他人，你怎么对他们有慈悲之心呢？
达赖喇嘛：我们可以教育这样的人。 这总是有可能的。 今天，如果与人发生了争吵，你要保持冷静。 然后，过两天或两周以后，（两人）会成为好朋友的可能性总是有。 如果就因为某些小问题而暴怒，情况向好的方面发展的可能性将会被毁掉。所以我们必须要运用我们的智慧。 要知道愤怒使人盲目。我觉得， 处在愤怒的状态中，你只是从一个角度看（问题），而不是从整体上看。比如你与你的邻居之间产生矛盾或发生争执，如果能够从一个更加宽广的角度去思考，就会发现你们必须的并肩生活，所以，最好去努力维护未来成为好友的可能性。而愤怒、吼叫、甚至动手攻击，将会毁掉在未来情况朝积极方向发展的一切潜能。你同意吗？
女子：非常感谢您！
6月19日上午，达赖喇嘛尊者在接见参加西藏青年会理事大会的近百名代表时表示，“中间道路”原则，并没有否定西藏独立的历史地位。
尊者在讲话中指出，不论你持的政治主张时什么，保护西藏的宗教、语言和文化传统是我们全体西藏人的责任。
西藏青年会成立于1970年，以追求西藏独立为建会宗旨，目前有三万多成员，并在四十多个地区建有分部。西藏青年会上百名代表近日在达兰萨拉，召开三年一度的理事大会，会上选出了新一届理事会成员。出生在拉达克西藏人社区、现年二十五岁贡布顿珠为新任会长。
国际声援西藏运动从6月1日至8日，在美国首都华盛顿举办“2019年藏人青年领袖培训会”。
今年参加培训会的有10个年轻藏人，其中有一位刚从大学本科毕业，一个刚念完高中并今年秋季将要去上大学，其余的都是来自美国一些大学的学生。
在为期一周的培训会期间，学员们去国会山庄参加听证会，拜访国会参众两院的一些重要议员会见，参访美国之音、自由亚洲电台， 以及一些人权和政治团体。
主办方还请专家和学者向学员们讲授了西藏宗教、文化、语言、环境、西藏境内的状况等相关的议题。
30年前，勇敢而爱国的中国学生站起来挑战独裁统治，但他们遭受镇压。
60年前，拉萨的西藏人民起来保护达赖喇嘛尊者，但他们遭受镇压，达赖喇嘛被迫流亡。
今天，一百多万维吾尔人被北京当局关押在“再教育”集中营里，在极端的社会控制政策下受尽了迫害，这种政策曾经在西藏也被中共当局试过，现在其已被搬出来在中国的其他地区甚至在境外使用。
所有这些镇压行为显示出来的并不是中国政府有多么大的力量，而暴露出来的是它的弱点，因为从中我们可以看到中共当局没有赢得它所统治的人民的信任。
我们的社会，我们的政府，一直允许中国政府作恶并使其侥幸逃脱。
我们生活在一个巨大的幻想中，即资本主义，以及自由市场将给中国带来民主。
虽然经济发展对包括中国在内的任何社会都很重要，但它不能以牺牲自由为代价。我们过去已经看到了这一点，它所导致的全是悲剧。因为我们促进了专制中国的发展，我们现在面临的是一个远远超出了国界的专制集权制度的扩张和影响的后果。
我们向那些封闭的社会提供政治合法性，但没有能鼓励他们改革和开明；相反，我们鼓励他们变的更加专制和不开明。
对等互惠，意味着随着中国在世界舞台上的壮大，不但它的行为必须符合国际经济和贸易标准，而且在其他领域向世界开放：行动自由、信息自由和学术自由是必须尊重的基本权利。
美国的确展示了其伟大的领导力，国会通过通过一系列重要立法，让中国和其他独裁政府承担责任：从《全球马格尼茨基人权文责法案》到《西藏旅行对等法》。还有包括《维吾尔人权法案》在内的将必须会通过的其他重要的未决法案。
这里我们还想对（美国）政府、国务院和白宫说：请现在实施立法！
对那些已经献出生命的人而言，为时已经过晚了；但是，我们必须要确保在为时太晚之前使（中共当局的）高压政策结束。
感谢大家的聆听！
2019年6月4日
通过国际声援西藏运动（ICT）的嘉日•洛珠（Lodi Gyari从政项目，两名西藏裔美国大学生从本周开始在美国国会当实习生。
丹增让卓（Tenzin Rangdol）和丹增囊色（Tenzin Nangsel）是“西藏裔美国人华盛顿实习项目”的第一批参与人员，由国际声援西藏运动今年推出的这一项目，旨在为蓬勃发展的藏人社区提供机会，从美国的政治进程中积累意义重大的经验。
作为参加该项目的第一批学员，丹增让卓和丹增囊色将在华盛顿特区的国会办公室开始为期六至八周的暑期实习。
他们被称为嘉日•洛珠从政项目学员，以纪念已故的国际声援西藏运动理事会前执行主席嘉日洛珠，他于2018年10月去世。
丹增让卓在众议院外交事务委员会实习。丹增让卓是约翰霍普金斯大学高级国际研究学院冲突管理和国际经济学硕士生。她于2016年获得纽约州立大学新帕尔兹分校的国际关系学士学位。
丹增让卓有在联合国新闻部、众议员Sean Patrick Maloney（D-NY）竞选团队、西藏自由学生运动等部门和团体工作的经验。
丹增囊色在众议员吉姆•麦戈文的办公室实习，麦戈文众议员是推动《西藏旅行对等法案》的主力之一，该法案于2018年底签署为法律，是最重要的西藏相关的立法之一。
丹增囊色在马萨诸塞大学阿默斯特分校攻读文学学士学位。她曾在Sub / Urban Justice担任过少年领导以及该校西藏自由学生运动分会的秘书。