今年的4月25日是第十一世班禅仁波切根敦确吉尼玛将年满三十一周岁的生日，据悉，藏人行政中央驻日本代表处于4月22日在日本举办营救班禅喇嘛的请愿活动。

根敦确吉尼玛于1989年4月25日出生在西藏那曲的一个牧户人家。1995年5月14日，达赖喇嘛尊者依照藏传佛教的正统仪轨，他被认定为十世班禅喇嘛的转世灵童，3天后的5月17日，根敦确吉尼玛与家人一同被中共当局强行带走，至今下落不明，被失踪已有25个年头。

据相关的报道，在这次活动中，藏人行政中央驻日本代表处将第十一世班禅喇嘛被中共绑架事件的相关资料，分别寄送给93名日本国会议员、学术界人士、以及其他援藏人士，并呼吁各方加入营救班禅仁波切的行列。请愿活动组织方同时致函呼吁日本国会议员敦促中共当局立即释放班禅仁波切和他的家人。

时值“世界地球日”50週年之际，我们的地球面临著对其人民健康和福祉的最大挑战之一。然而，在这场战役之中，提醒了我们慈悲和彼此相互支持的价值。当前全球流行的传染性疫病，不分种族、文化或性别地威胁我们所有的生命。作為人类，我们因应的对策必须满足所有人类的最基本需求。

无论喜欢与否，我们出生在这个地球上，成為整体人类大家庭的一份子。不论富国或穷国，受过教育或未受过教育，属于一个国家或另一个国家，但我们一样都是人类。此外，我们都有拥有追求幸福和避免苦难的相同权利。当我们了知人人平等的当下，自然地感受到对他人的同理和亲密。由此產生了一种真正的普遍责任感：希望积极地帮助他人克服困难。

大地的母亲正教予我们关于普遍责任的一课。这个蓝色的星球是一个令人愉快的居处。地球的生命就是我们的生命，地球的未来就是我们的未来；确实，地球对我们所有人类而言就像母亲一样。作為大地母亲的孩子，我们的生存仰赖她。面对我们正在面临的全球性问题，重要的是我们必须共同努力。

1959年我逃离西藏之后，才意识到环境问题的重要性；我们一直认为西藏的环境是纯净的。例如，每当我们看到水流时，就不必担心喝水是否安全。可悲的是，安全饮用水的供应，却成為当今世界上的主要问题。

为了防堵疫病不受控制地传播，我们必须确保世界各地的染病者和英勇的医疗保健提供者能够获得清洁用水和卫生安全的基本必需品。卫生安全是有效医疗保健的基础之一。

持续维护与取得精良医疗保健设施，有助于我们应对当前危害地球生命、正在猛烈的流行疫病的挑战。同时，也是未来面对公共卫生危机可以提供的最佳防御措施之一。我知道，这些正是联合国可持续发展目标中所提出的要务，旨在应对威胁全球健康的挑战。

在我们共同面对这场危机之际，我们必须本著团结与合作的精神行动，满足紧迫的需求；特别是满足世界上遭遇不幸的兄弟姐妹们。祈愿，在未来的日子裡，我们每个人将竭尽所能，创造一个更幸福、更健康的世界。

达赖喇嘛
2020年4月22日

（来源：达赖喇嘛官方国际华文网站）

2月底至3月初，因这场发端于中国武汉，继而蔓延全球的大瘟疫，我写作了这首120行长诗。意大利诗人Francesco De Luca译成意大利文，于3月27日在意大利文学网站Niedern Gasse发表。美国诗人、艺术家Ian Boyden译成英文，于4月18日在有关中国文化与政治的网站《China Heritage》（《遗典》）发表，同时发表的还有相关对话。目前，藏文翻译在进行中。

第一章

1、
没有一个地方不沦陷
没有一种瘟疫不可怖
不，更有他疫远甚于此疫

2、
“好人和坏人
都在毫无差别地死去”[1]
遍地哀嚎与饮泣

3、
就像野草，不，就像韭菜[2]
被不止一种瘟疫的大镰刀割去
既飞快无比，又无声无息

4、
有些人用命救命
有些人祈求各自的神祇
有些人继续作恶，更大的恶

5、
东西南北，疫情汹汹又不可莫测
忧心忡忡，唯有美人抱来的
水仙兀自盛开[3]

6、
除夕夜，戴上口罩驾车游帝都
经过红墙围绕的新华门[4]
我喘不过气来

7、
之前没念过金刚铠甲心咒[5]
此刻念完第九天的每天108遍
越来越流利，越来越依赖

8、
向那站在黑猪身上的护法神祈祷
却留意到，黑猪的九个脑袋像九头鸟[6]
眼里喷出烈焰，大嘴齐齐张开

9、
菩萨畏因，众生畏果
然而这偌大的动物庄园却无所畏惧
这个农历新年[7]也就不必燃放烟花爆竹了

10、
渐渐看见：“其水涌沸，多诸恶兽……
男子女人……被诸恶兽争取食噉
……其形万类，不敢久视” [8]

第二章

1、
现如今，貌似既不憎厌藏人
也不憎厌维吾尔人
而是武汉人成了避之不及的标签

2、
一个染疫的逃命者
从武汉搭上列车径直奔向拉萨
他将以张某某[9]留名于世

3、
在四面楚歌的现实中
却把西藏说成净土是荒谬的
毕竟“全国山河一片红”[10]……

4、
疫情为零的官宣是可疑的
政治上的香格里拉是不存在的
但重复一百遍就覆盖了真相

5、
寺院关了，宫殿关了
客栈关了，饭馆关了……连本地人
不可一日不去的甜茶馆也关了

6、
听说糌粑一抢而空，在拉萨
若连作为自我的糌粑都一抢而空
还有比这更悲哀的隐喻吗？

7、
一下子，大昭寺前空空荡荡
历史上曾有哪个时刻如这般寂灭？
“……人们没有丝毫的福德可言。”[11]

8、
我无意迁怒于谁，但那远在高原
又缺医少药的道孚[12]沦为重疫区
并不是因果就可以解释的

9、
突然大雪纷飞，让隔窗远眺的我
瞥见那个患过梦游症的女孩
在大雪纷飞的道孚街头被父亲带回家……

10、
今年的洛萨[13]似乎比往年迟来
也就可能幸免于疫，用糌粑捏一个病毒
用力地将它扔出人世间[14]

第三章

1、
闭门十日，趁难得的好天气去往郊外
处处空寂，佩戴红袖标的男女封住路口：
“哪儿来的回哪儿去！”

2、
越长越高的水仙过于繁茂、芬芳
已经成了对现实的讽刺
而它突然倒伏，就像出于恐惧

3、
那些被人从高空摔下的猫
那些被人活活埋在坑里的猪
那些端上餐桌的蝙蝠、猴子、穿山甲……

4、
中国学者找出道教封任的五位瘟神[15]
我的族人从图伯特的天文历算中
找出铁鼠年有瘟疫的预言

5、
他们竟在此时也停不下来
将黑手伸向接近我的旧友新知：
“你们谈论疫情的方式很不合适。”

6、
防口甚于防疫
他们干脆给我划出言说的禁区：
达赖喇嘛、香港、疫情以及巨婴国……[16]

7、
这是一个怎样的恶性循环？
被病毒感染，却又争相服下病毒
然后荼毒同胞，祸流四海

8、
我们被制伏在同一个屋顶下
失去了声音和泪水
如同受困于离乱中的生命

9、
如同表面的痂壳脱落
暴露出无法愈合的伤痕，而这
才是所有瘟疫的本质且无药可治

10、
人们，不，众生以各自的方式
受煎熬，或熬过所谓的疫期得多久？
余剩多少时光？

第四章

1、
从前那些漂洋过海的瘟疫
是殖民者消灭原住民的援军
几乎灭绝的玛雅人把天花叫做大火

2、
既然不设防就会猝不及防
于是在全世界的燎原之势
就像某种超限战，杀气腾腾

3、
“看啊，掠食者愈来愈多，
恭喜饕餮者的好胃口，”[17]
恭喜你被选中！

4、
如果说这场瘟疫是更大的隐喻
所有人的余生都可能被紧紧抓住
而他如何才肯放手？

5、
请不要以谎言制造的假象
取代之前的、此刻的每一个灾难
取代无数的无辜者的倒毙

6、
就像是涂了毒液的利箭被射出
携带业力的身体如同荒野里的靶子
狂风呼啸，箭中靶心，谁也躲不过

7、
一只贪酒的飞虫
落入了供给护法神的酒中
以竭力出逃的姿势获得了轮回的许可

8、
那画在协格尔寺院墙上的长幡
画成了被风吹拂得如同波浪翻卷
那风是从不远的积雪的珠穆朗玛吹来的吗？

9、
“疮如人面，宿憾何多，
清泉一掬即消磨，悯己复怜佗。”[18]
真心喜欢这古老的汉语的忏悔

10、
读到这首俳句会落泪：
“风中放声念，南无观世音菩萨”[19]
请回向给挤满中阴的徘徊者……

2020/2月至3月，于北京


注释：
[1]摘自美国学者唐纳德·霍普金斯的《天国之花：瘟疫的文化史》(The Great Killer: Smallpox in History)一书，这句话是雅典历史学家修西得底斯说的。
[2]“韭菜”是中国时下流行的网络用语。据介绍，“多用于金融或经济圈。源于韭菜可以反复收割的特性。而被反复压榨的过程也被形象的描述为割韭菜，而进行压榨获利的一方则被称为镰刀。”
[3]农历新年前，一位同族友人给我送来一大捧水仙花，在疫情期间开得繁茂，令我深感慰藉。
[4]新华门是红墙环绕的中南海正门,位于北京长安街的中南海是中国最高权力机构所在地。
[5]金刚铠甲：རྡོ་རྗེའི་གོ་ཁྲབ（Dorje Gotrab）是藏传佛教密宗的护法神，其心咒被认为可遣除末法时代的各种病疫，其形象为忿怒莲师持法器以威立姿站于九首九面铁身猪上。
[6]有句中国谚语：“天上九头鸟，地上湖北佬”，比喻湖北人的精明。
[7]今年的农历新年即春节，公历1月25日。
[8]摘自《地藏菩萨本愿经》（卷上）：忉利天宫神通品第一。
[9]张某某：一个武汉肺炎患者。名字不详。于武汉因疫病封城前离开武汉，乘火车抵达拉萨，并于第二天（1月25日）住进西藏专治传染病的医院，被认为是西藏自治区“唯一确诊新冠肺炎病例”，官方报道称其“张某某”，并报道，经全院151名各族医护人员的精心治疗，于2月13日治愈出院并离开拉萨。之后至今西藏自治区的疫情在官方报道中为零。
[10]“全国山河一片红”，是文化大革命流行语。
[11]摘自莲花生大士传记《贝玛噶塘》（པདྨ་བཀའ་ཐང་།）。其中预言部分写：“自己行恶却指责时代恶，时代未曾改变只是人心险恶，那时的人们没有丝毫福德可言。”
[12]道孚即今四川省甘孜藏族自治州道孚县，感染武汉肺炎的确诊病例至74例，是全藏地疫情最严重的地区，我幼年在此地生活过，尤为关注。
[13]洛萨：ལོ་གསར་（logsar），藏历新年，从前一年的藏历12月29日至来年的藏历1月16日。今年的藏历新年是从公历2月22日开始。
[14]藏历新年的习俗之一，即“驱鬼”，要用糌粑或面团捏一个形状来表示魔鬼，然后举行驱除邪魔的仪式。
[15]据记载五位瘟神或“五瘟使者”包括春瘟、夏瘟、秋瘟、冬瘟及中瘟，都各有名字。
[16]这句里的“香港”指的是在香港发生的从去年6月持续至今的“反送中运动”，“巨婴国”代指今日中国，而所谓“巨婴”，比喻心智不成熟的成年人。
[17]这是我写于2018年9月的诗《万物何以会被驯化？》中的诗句。
[18]摘自《慈悲水忏法卷》上。“佗”为“他”的异体字。
[19]摘自日本诗人种田山头火的俳句。 (来源：RFA 中文网

大家吉祥如意!

就像大家都知道的，新冠病毒正在全世界流传，造成了极大的灾难。此时我正在闭关，虽然离群索居，但还是忍不住，想要说几句话。

病毒从传染开始到现在，对于全地球的人类的日常生活和健康，都造成了极大的影响。尤其对于未来到底会成为什么样子，我们充满了焦虑和不安。

佛陀开示“诸行无常”，这是在说我们生活当中的任何事情，刹那也无法停留，总是在不停地在改变着。对于大多数的改变，我们都还能承受得了，因此并不真的觉得无常有多大的影响。尤其对于那些我们想要的改变，像是好的改变，或者比自己设想的更棒的那些改变，我们甚至会希望能够更多一点、改变再大一些；相对的，当那些意料之外的负面改变发生时，我们就会显得惊慌失措。

因此，巨大的无常现在正在发生，这个时候，我们一定要镇静，不要惊慌，并且尽力向内心去看。

例如平时生活中，我们觉得理所当然的很多事情，事实上都是多么的珍贵，像是自己健康的身体，或者身边的亲人、朋友，这都带给我们多大的快乐⋯⋯，现在应该静下心来，好好的想一下才是。借着这次的逆缘，我们应该好好提升自己，获得新的启发，这样才是更有意义的。

这次的疫情，无分男女、民族，无分贫富贵贱，都受到了波及。美国、西班牙、义大利、英国等等发达国家，也都面临到艰难的考验；许多发展中国家，或者经济条件较为落后的国家，更是困难重重。我们应该要知道：就算只有一个国家还有一个人患病，对于他国而言就还是有危险的，因此，我们应该齐心协力，共同面对克服这次的疫情挑战，这是非常重要的事情。

现在每天感染的数字还在不断增加，其中往生者的数字更是成百上千，有时我们看到这些数字可能无动于衷，事实上要知道，这每一个数字都是活生生的一个生命。尤其对于那些在前线舍命照顾患者的医生、护士们，我们更是要随喜并且给予协助和赞叹，这是非常重要的。

我们身为佛教徒，对于这次的疫情，为了表示关切，从这个周六开始，一个星期里面，每天一个小时，在网路上我们一起唸诵祈愿，为了这次的疫情而祈愿，让我们一起祈愿世界喜乐，疫情得以尽快平息。

大宝法王噶玛巴 带领共修祈愿时间公告

为平息新型冠状病毒疫情，于4月18日至24日间，每日格林威治时间GMT14:00（北京/台北时间晚上10:00），尊贵的第十七世法王噶玛巴 邬金钦列多杰，将带领大家共修祈愿。共修网址：https://www.facebook.com/karmapa/

（来源：噶玛巴中文官网）

“祈祷是远不足够的！”达赖喇嘛尊者说，我们要以慈悲之心应对新冠病毒。

有时候，朋友们会请我以“神通”协助解决世界的某些问题。我总是跟他们说，达赖喇嘛没有神通。如果我有，我就不会感到脚痛或喉咙痛。我们同样都是人，我们经历相同的恐惧、希望，以及不确定性。

佛教认为，所有众生都深知痛苦——真实发生的病苦、老苦，以及死苦。然而，我们人类有能力运用心智战胜愤怒、恐慌，以及贪婪。近年来，我一直在强调“情绪裁军”的理念，即努力看清真相为何，不受畏惧或愤怒的困惑。如果该问题有办法解决，我们必须要去寻找解决的办法；如果没有，我们不该浪费时间去想它！

我们佛教徒相信，这世间的一切都是相依的，这也是为什么我常提「全球责任感」的原因。这个骇人新冠病毒的爆发，显示了某人一有问题会立即影响其他人。但是这也提醒我们，慈悲或建设性的行为——无论是进行医护工作或只是保持社交距离——都可能帮助很多人。

自从武汉有了新冠病毒的新闻传出后，我一直在为我的兄弟姐妹们祈祷，无论您是来自中国还是其他国家。目前我们可以看到，没有人对此病毒是免疫的。虽然我们都在担心自家的亲友及全球经济的未来，可是，祈祷是远不足够的！

这次的危机证实，我们所有人都要负起自己所能承担的责任。我们必须结合医生与护士表现出来的勇气与经验科学，开始扭转现况，保障我们的未来，免遭更多此类的威胁。

在这个充斥恐惧的时刻，重要的是我们应思考全球面临的长期挑战及可能性。从外太空拍摄的照片清楚显示，我们这颗蓝色星球是没有真实国界的。因此，我们所有人必须照顾好这颗地球，并且努力防止气候变迁和其他的毁灭性因素。这次的大流行警告我们，只有采取协调一致的全球对策，我们才能面对前所未有的巨大挑战。

我们也必须记得，没人能从苦难中置身事外！对于那些无家可归、缺乏生计及家人的贫困者，我们应伸出援手，保护他们。这次的危机告诉我们，即便我们分开生活，我们也无法远离彼此。因此，我们所有人都有责任去实践慈悲和协助他人。

身为佛教徒，我信奉无常的原则。这个病毒终会过去，就如我这一生见证许多战争与其他惊骇的威胁都已过去；我们会有机会重建全球社会，就如我们过去多次做过的努力。我衷心希望，每人都能安好且保持镇定。在这个不确定的时刻，针对众人的建设性努力，我们不应该丧失希望及自信，这点很重要。

（《时代》杂志Time Magazine于2020年4月14日发表）

原文： https://bit.ly/3ahQ4dy

（来源：达赖喇嘛官方国际华文网）