我长期以来一直确定并崇敬美国是一个以民主、自由、法治为政体的的优秀国家。世界对美国的民主价值和领导充满了希望。当今，在世界部分地区发生极大的不确定性和动荡之际，希望您将领导世界走向和平和稳定之路。

对于西藏人民和我个人而言，在保护和传承我们的古老佛教文化的工作上，即，有益于全人类的提倡 和平、非暴力和慈悲心的文化，历届美国总统和美国人民给予了支持，对此我们深感荣幸。

祝您将为圆满美国人民的希望和世界和平做出贡献的道路上面临的所有挑战一一攻破！

（本网翻译并转载，原文是藏文，来源：藏人行政中央的官网 tibet.net ）

达赖喇嘛尊者3月10日在达兰萨拉与德国国会支持西藏小组主席迈克尔•布兰德、澳大利亚国会议员迪安•史密斯、黛博拉•奥尼尔、迈克尔•麦科马克、大卫•史密斯等人会晤。

在会谈中，达赖喇嘛尊者指出，我们以国家、宗教信仰等不同为由互相厮杀是完全错误的，我们现在需要认真思考人类为一体的价值观和理念，与宗教信仰、地域等的不同无关。

据达赖喇嘛办公室发布的视频，达赖喇嘛尊者在会谈中指出，世人都应心怀善念，以人类一体性理念将彼此视为兄弟姐妹，共同工作和生活，以国家与观念不同为由互相厮杀是完全错误的，大家现在需要认真思考人类为一体的这一理念，所有人都一样，这是基于人类价值的理念，与宗教信仰和地域等不同无关。

达赖喇嘛尊者强调，人刚出生的时候并没有任何特别的宗教信仰，完全依靠母亲的关怀成长。

据报道，6月23日， 达赖喇嘛尊者在印北达兰萨拉对在场的各方信众时，佛教是个信仰，但修行佛法需要敏锐的智慧，因为它强调的是依据逻辑推理来寻求真理。

尊者表示，修行佛法的人要拥有敏锐的智慧，佛教并不以盲目信仰为主，而是逻辑推理来寻求真理，培养菩提之心。

尊者在向信众传授文殊菩萨与观世音菩萨心咒时强调，拥有智慧后，就会认识对自己有利、对社会有利、对世间万物都有利的菩提心。

（三立新闻网11月18日报道）达赖喇嘛尊者日前应“日本外国特派员协会”的邀请，发表“培养美好的心灵”线上演说。当中有记者问到，1949年西藏发生的，跟现在台湾是不是很像？达赖喇嘛在各国国际记者前说，“我真的期望两岸和平共存，千年华人文化在中国受到过多的政治因素影响，真正的华人的文化在台湾保存完整”。

受到“日本外国特派员协会”和“日本西藏之家”的祈请，2021年11月10日，西藏精神领袖达赖喇嘛在印度达兰萨拉寝宫，透过网路视讯，向驻在日本的各国记者跟民众发表“培养美好的心灵”的演讲，并回答与会人士的提问。

达赖喇嘛尊者表示，“心存善良、善待他人”对当前社会来说是非常重要的，不论国家与国家以及人与人之间都是如此。

当中有记者提问：1949年在西藏正在发生的，跟台湾现在两岸之间的关联您觉得有甚麽相似之处？换句话说，您会不会觉得台湾有跟遭遇西藏一样的风险？

达赖喇嘛尊者回答：台湾人是汉族，以文化和语言而言都是汉族的文化、汉族的语言，我真的觉得，真正的华人的文化在台湾裡是可以寻获的，但是华人文化在中国大陆裡受到过多政治因素影响。所以台湾裡面的华人，将具有千年历史的华人文化保存的非常完整。

达赖喇嘛愿两岸和平共存  中国人民可从台湾学习深奥的文化和与传统思想

达赖喇嘛尊者接著说，以两岸情况而言，从经济面来说，台湾确实与中国大陆在经济层面交易上获得很多利益。可是就以佛教的信仰和精神而言，我觉得中国大陆的佛教徒们可以从台湾的佛教徒们学习佛教的文化。

达赖喇嘛尊者进一步强调：我真的期望两岸能够以和平的途径走上一条共存之路，就像我刚所说的，以经济而言，中国大陆对台湾帮助极大，但是以文化和传统的思想而言，中国大陆的人民可以从台湾学习到很深的东西。

（来源：三立新闻网）

我所敬爱的兄长道友，在此，我以深层的钦佩及敬重祝福您——大主教屠图，在您的九十华诞时，想要对您表达深切的问候。身为宗教人士的我们，应向大主教屠图学习“如何全面维持心中的宁静”。

我俩会相互调侃。我说：“我深信生生世世的轮迴，不信造物主的存在，而你大主教屠图深信造物主。”他也对我嘲笑著说，他已经准备好上天堂，而达赖喇嘛应该会去“另一个不同的地方”，哈哈。

为能建立人们心中的宁静，我俩致力奉献一切；如果我们要尽力成办世界和平，只能透过内心和平的这个途径。

在您九秩大庆，这个寿诞的特殊日子，我会为您特别发愿，且诚心祝福您。同时，我还想对老道友说：“请您务必长久住世！这世界仍然需要您这般的良好典范。”

关于慈悲，举例而言，自从我们在母亲的胎裡，以及从胎出生后，善良、慈悲、关爱便成为了我们生存的关键，我们的生命是在“爱和被爱”下形成的。我们应该好好运用自身所拥有的经验，也就是幼小时，母亲是如何关爱我们等等，因为这才是令我们继续生存、幸福的关键因素。既然我们的生命是这麽开始的，那麽，我们理当心怀慈爱地度过馀生。

当今的一些科学家们也说，内心宁静、心怀慈悲会让身体更健康。这裡装下慈悲后，脸上会自然呈现更多的笑容；这裡充斥怀疑、瞋恨时，纵使面带笑容，也会轻易转变为虚伪假笑。提及慈悲时，不需涉及后世、天堂等议题，哪怕只是为了现有的每日生活，我们也须心怀慈悲，谢谢。

（来源：达赖喇嘛官方中文脸书）