我所敬爱的兄长道友，在此，我以深层的钦佩及敬重祝福您——大主教屠图，在您的九十华诞时，想要对您表达深切的问候。身为宗教人士的我们，应向大主教屠图学习“如何全面维持心中的宁静”。

我俩会相互调侃。我说：“我深信生生世世的轮迴，不信造物主的存在，而你大主教屠图深信造物主。”他也对我嘲笑著说，他已经准备好上天堂，而达赖喇嘛应该会去“另一个不同的地方”，哈哈。

为能建立人们心中的宁静，我俩致力奉献一切；如果我们要尽力成办世界和平，只能透过内心和平的这个途径。

在您九秩大庆，这个寿诞的特殊日子，我会为您特别发愿，且诚心祝福您。同时，我还想对老道友说：“请您务必长久住世！这世界仍然需要您这般的良好典范。”

关于慈悲，举例而言，自从我们在母亲的胎裡，以及从胎出生后，善良、慈悲、关爱便成为了我们生存的关键，我们的生命是在“爱和被爱”下形成的。我们应该好好运用自身所拥有的经验，也就是幼小时，母亲是如何关爱我们等等，因为这才是令我们继续生存、幸福的关键因素。既然我们的生命是这麽开始的，那麽，我们理当心怀慈爱地度过馀生。

当今的一些科学家们也说，内心宁静、心怀慈悲会让身体更健康。这裡装下慈悲后，脸上会自然呈现更多的笑容；这裡充斥怀疑、瞋恨时，纵使面带笑容，也会轻易转变为虚伪假笑。提及慈悲时，不需涉及后世、天堂等议题，哪怕只是为了现有的每日生活，我们也须心怀慈悲，谢谢。

（来源：达赖喇嘛官方中文脸书）

10月1日印度总统拉穆•納特•廓文德（Ram Nath Kovind）迎来他的76岁生日之时，达赖喇嘛尊者致函祝福。

据达赖喇嘛官方网，尊者在贺函中指出：“我非常欣赏您在国家稳定发展上所作出的卓越贡献，尤其是您对弱势群体的关照。”

达赖喇嘛尊者表示， 印度作为一个宗教多元化的民主国家，在宗教和谐方面给世界作出了很好的典范。他期待看到印度在引导人类走向和平方面发挥领导作用，包括分享古印度文明中的慈悲与非暴力理念，这些经过时间考验的思想在今天仍然非常重要。

尊者在贺函中表示：“我坚信印度是唯一有潜力将传统智慧与现代教育结合起来，推动世界和平的国家。”

在贺函中尊者说：“今年是藏人流亡印度的第62个年头，我谨代表全体藏人，真诚感谢印度政府和人民所提供的慷慨的援助。”

在2021年的地球日，我诚心向全世界的兄弟姐妹们呼吁，请您在这颗共同生活的蓝色星球里，既要看到我们前方的挑战，也要看到机遇。

我经常开玩笑说，月亮和星星看起来虽是美丽，但如果我们其中任何一人试图在那些地方生活的话，我们将会痛苦不堪。我们这颗星球的确是个令人愉快的栖息处，它的生命就是我们的生命，它的未来就是我们的未来。实际上，地球像是我们所有人类的母亲，我们就像它的孩子，都得依赖着它。关于全球暖化的效应和臭氧层破洞等全球性的问题，只能由我们共同努力去解决，各别组织与单一国家是爱莫能助的。地球母亲正在给我们上一堂课，教导我们如何承担普世责任。

以水的问题为例，今天，世界许多地区的公民，因为严重缺乏够用的水、环境卫生、个人卫生等条件，导致母亲和孩童的福利比以往任何时候更具未曾有过的危机。令人担忧的是，全世界里，缺乏这些基本卫生条件而受影响的人近20亿人，然而，这是一个可被解决的问题！我很感谢联合国秘书长安东尼奥・古特雷斯发出的紧急呼吁，令全球立马行动。

相互依存是自然界的基本规律。对相互依存的无知不仅伤害了我们的自然环境，更伤害了我们的人类社会。因此，我们人类必须增强“全人类皆是一体”的认知。我们每个人都必须学会如何为全人类的利益而付出，并非只为自己、家庭、国家而付出。为此，我非常高兴总统乔・拜登将于今年的地球日主办一场“领袖气候高峰会”，促使世界各国领导者齐聚一堂，一同研讨这个影响我们所有人的严峻议题。

如果我们的地球要持续发展，环境教育和个人责任感必须得同时发展，且要不断加强。爱护环境应该是我们日常生活中最为核心的一环。就我而言，我对环境的觉醒是在我流亡后才发生的，我遇见了一个世界，这与我在西藏时所认知的截然不同。当时我才意识到，西藏的环境是多么的纯净，而现代物质的发展又是如何退化全球的生命体。

愿在今天的地球日，为了我们唯一的共同家园——这颗美丽的地球，所有人都能下定决心，尽己之力为环境的正向改变付出行动！

献上衷心的祝福！

达赖喇嘛

来源：达赖喇嘛官方国际华文网站

达赖喇嘛尊者于3月6日上午在印北达兰萨拉的佐纳尔公立医院接种了新冠病毒疫苗。

接种完疫苗之后，尊者通过视频说：“对预防更严重的疫情，疫苗的帮助将会极大，为了取得更好的效益，大家应该去打疫苗。 这一点非常重要。我想跟大家分享我的想法，并希望更多的人应该有勇气去接种疫苗。”

我想向诸位表达新年的问候！

藏人，包括藏地内的藏民们，可能会借此机会庆祝新年，因此我想向诸位说声 “新年快乐！”我相信，无论各位的条件为何，至少在精神上，今天您已收 到达赖喇嘛的新年问候，这应该会让您感到安慰。

更重要的是，我们应该认真分析去年做了些什么。

如果您正当度过去年的时光，即尽可能帮助他人、服务他人，至少没有伤害他人，这就叫“度过有意义的人生”。 反之，过度的自私思维、利用他人，则非正当地度过人生。 如果某人是以后者的态度自居，现在是新年的开端，您应这么思考： “过去已经过去，但从新年、下一刻起，虽然身体保持原样，名字也没变，我却要以慈悲充实 生活，让生活过得更有意义！”这是我想述说的内容，也是对诸位的新年问候。

同时，过年都会办新年派对，也会饮酒作乐。 饮酒虽会带来短暂的快乐，但饮酒过多，最终会以打斗收场。 如此一来，新年便不快乐，等同亲手葬送“新年快乐”。

“新年快乐”应该要在很宁静、很温和的状态下度过，不仅是新年，一整年更应如此。

来源：达赖喇嘛尊者官方脸书