11月20日和21日，达赖喇嘛尊者应邀在印度首都德里两场公开活动上发表演讲，阐释了情绪运作与普世伦理，并倡导人类一体性及宗教和谐等理念。

20日，尊者在德里圣哥伦巴学校（St Columba’s School）出席兜率大乘修行中心（Tushita Mahayana Meditation Centre）四十周年庆典，并向五千多观众发表《战胜愤怒和焦虑》为主题的演讲，他教导大家不要沉浸在自己无法改变的过去中，而要利用当下的时光创建快乐和平的未来。

21日，尊者应邀参加在印度国际中心举办的前副总理萨瓦帕利·拉达克里希南(Sarvepalli Radhakrishnan）的纪念讲座并发表了《普世伦理》为主题的演讲。

尊者在讲话中指出，人类与生具有善良的本质，倡议大家通过不断培养，使其茁壮成长，如果仅注重以物质追求为主要目标的教育，那善良的本质在成长过程中被变质。

尊者表示，伦理是所有主流宗教都在强调的要点，只是大家使用的教化方法不同，而其中古印度文明对情绪的剖析、对非暴力与慈悲的倡议，都能够帮助解决当今世界面临的许多问题。

在解释人类一体性理念时，尊者阐释说所有人都希望自己能够过一个脱离苦难享有快乐的人生，因此不要去伤害他人，就如同你自己不希望被他人伤害一样。尊者强调，内在情绪比外在因素更能影响你的身心状态，所以，必须要像呵护身体健康一样来呵护内心情绪的健康。

尊者强调：“达赖喇嘛的未来在我手中。我离开前会留下文字作为指导。而且我认为自己应会重生于佛教社区。但不管怎样，就像我早在1969年就明确指出的那样——是否需要十五世达赖喇嘛，要由广大藏人来决定。”

西藏康区琼宝色杂地方（今“西藏自治区”昌都市丁青县色扎乡库局喀村）人白玛桑珠因社交媒体上分享“敏感”照片在拉萨被中共警察拘捕。

据西藏人权与民主促进中心报道，今年3月9日，即西藏自由抗暴日六十周年到来的前一天，当时在西藏首都拉萨的一家餐馆打工的丁青县人白玛桑珠在中共政府控制的社交媒体微信上分享“敏感”照片，被当地的中共警方拘捕并在拉萨关押一段时间之后，被移交到昌都市公安厅，从此杳无音讯，他的家人至今被禁止探监，他们对他的状况十分担忧。

消息指出，家人至今也没有收到白玛桑珠被正式逮捕的通知，他的哥哥曾被昌都公安厅叫去问话两次。

2019年10月9日星期三，一名藏裔美国示威者和他的一个朋友被驱逐出华盛顿奇才队 (Washington Wizards) 对阵中国篮协的广州龙狮队 (Guangzhou Loong Lions)。

华盛顿奇才队与中国广州龙狮队在美国首都华盛顿的Capitol One Arena体育馆举行比赛的当场，来自弗吉尼亚州的美籍藏人丹增·巴尔希（Tenzing Barshee）举起上面写有“西藏自由”标语，他的朋友手举西藏国旗， 他俩从观众席上站起来高喊“西藏自由”。西藏是一个历史悠久的独立国家，但过去60年来，一直处在被共产党中国侵占并高压的悲剧中。

从《华盛顿邮报》的在线视频中看到,在线视频中看到，几名现场的保卫人员过来跟Barshee和他的朋友交谈了之后把护送出赛场。

后来，巴尔希先生对国际西藏运动说，他是由他的朋友詹姆斯·圣马特奥（James San Mateo）邀请参加比赛的，圣马特奥是奇才队的季票持有人。

巴尔希说，在安全人员警告他们将其收起之前，他和圣马特奥把西藏国旗打开拿在手中将近有比赛全程的四分之二的时间，当场内的工作人员前来药他们收起旗帜时，他俩把写有“西藏自由”的标语也打开，开始喊起了“西藏自由”的口号。

由藏人行政中央内阁和西藏人民议会共同举办的《第三届藏人特别大会》于10月3日至5日在达赖喇嘛尊者和藏人行政中央旅居地印北达兰萨拉召开。

参加会议的有来自24个国家的340多名藏人代表，会上着重讨论的两个议题为：《达赖喇嘛与西藏民众间不可分割的特殊关系》和《藏人行政中央的“五年与五十年规划” 》相关的问题。

据悉，与会代表们围绕上述两个主题，经过3天的讨论，就《达赖喇嘛与西藏民众间不可分割的特殊关系》通过的决议指出，达赖喇嘛的转世认证权力，完全属于达赖喇嘛尊者本身，以及达赖喇嘛办公室，其他任何国家、政府、团体与个人都无权干涉。还指出，藏人将强烈反对中共通过各种手段干预达赖喇嘛转世的事宜。

就《五年与五十年规划》，大会通过了将由内阁与议会共同实施从藏人民间征集到的相关建议的决议。

9月28日，在法国里昂安的一场足球比赛期间，球迷们双手举起不同颜色的布块，将一整片观众席拼成一幅巨大的西藏国旗图案，并展示“西藏自由”标语横幅。

据悉，球赛主办方从商业利益出发，为配合中国观众能在北京的黄金时段傍晚七点半观看直播，而不惜对法国本土球迷造成不便，将里昂队与南特队的比赛时间提前到下午1点30分举行。

球赛主办方的这种做法，引起了法国球迷们的不满，于是在球赛进行期间出现了球迷们双手举起不同颜色的布块，将一整片观众席拼成一幅巨大的西藏国旗图案，并展示“西藏自由”标语横幅的局面。