10月10日, 世界精神卫生日那天，达赖喇嘛尊者发表视频讲话，指出寻求内心的平静对人类的重要性。
尊者说，世间万物都希望寻求快乐、逃过苦难。但因为人类智慧超群，我们在寻找希望的同时，也会感到恐惧。因此，人类的终极目标就是找到内心的平静。
尊者还表示，肆虐全球的新冠疫情令人悲伤，但人类无法改变已经发生的事情，只能竭力避免类似疫情再次发生。
尊者还特别对全球医务工作者和科学家的不懈努力表示感谢，并希望他们能再接再厉。
达赖喇嘛尊者在讲话中还提到，他做为一个宗教人士，每天早上都会吟诵经文，祈祷这场疫情早日平息。